my two cents - Weblog von Stefan Freimark » Snowboard http://www.my-two-cents.de Dysfunktion des geistigen Schließmuskels Wed, 01 Dec 2010 11:18:19 +0000 http://wordpress.org/?v=2.8.4 en hourly 1 Kater-Sonntag http://www.my-two-cents.de/2008/02/10/kater-sonntag http://www.my-two-cents.de/2008/02/10/kater-sonntag#comments Sun, 10 Feb 2008 17:02:50 +0000 Stefan F. (Admin) http://www.my-two-cents.de/2008/02/10/kater-sonntag Ich bin zurück vom Ski-Wochenende mit der halben Agentur. Heute heißt es: langsam reiten. Der Muskelkater von meinen Snowboard-Gehversuchen und der Après-Ski-Kater fordern ihren Tribut.

Lustig war’s!

]]> http://www.my-two-cents.de/2008/02/10/kater-sonntag/feed 1 Skilager http://www.my-two-cents.de/2008/02/06/skilager http://www.my-two-cents.de/2008/02/06/skilager#comments Wed, 06 Feb 2008 21:19:28 +0000 Stefan F. (Admin) http://www.my-two-cents.de/2008/02/05/skilager Am Wochenende fährt die halbe Agentur ins Zillertal zum Skifahren, und zwei Kollegen haben sich bereiterklärt, Luiza und mir das Snowboard-Fahren beizubringen. Hier ein paar der Tipps, die ich in den letzten Tagen bekommen habe:

  • »Den ersten Tag werdet Ihr verfluchen, weil Ihr ständig auf die Nase fallt. Am zweiten Tag wird’s besser.«
  • Beim Fallen: Auf die Unterarme fallen lassen, nicht auf die Hände
  • Dahin schauen, wo man hinfahren will. Der Oberkörper dreht sich dann mit.
  • Vorher eine Runde Aufwärmen: Arme und Schultern kreisen lassen oder 5 Minuten Fangen im Schnee spielen.
  • Weitere Tipps bei snowboarden.de

Ich bin gespannt wie’s läuft und freue mich aufs Wochenende!

Zur Einstimmung für alle, die demnächst in die Berge fahren: Schaut Euch mal die Videos von Teton Gravity Research an – sehr cool. Die Jungs bieten auch einen Podcast an (iPod, HD). Yupp, das ist der selbe Podcast, der in der Macworld-Keynote zu sehen war.

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